Courge

Découvrez comment préparer facilement votre batch cooking végétarien pour l'hiver avec nos astuces simples et des recettes savoureuses et anti-gaspi !

Cuisiner pour une semaine, c'est adopter les bons réflexes pour ne plus gaspiller et connaître les quantités dont vous avez besoin

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La courge spaghetti est riche en fibres, en minéraux et en oligo-éléments. Mais également en vitamines A, C, D, E, K et en vitamines du groupe B.

Un ketchup sans mauvais sucre ! Au bon goût de betterave avec des frites de courges! Parfait pour l’hiver !

Une délicieuse recette pleine de saveur, réconfortante et idéal en ces journées froides.

Les plus frileux l'aimeront pour ses vertus réchauffantes. En effet, le gingembre a la propriété d'augmenter la circulation sanguine.