Catégorie(s)

Salade melon, tomates et feta

par
Manon F.

Cette salade est fraîche et parfaite pour les journées chaudes. Elle allie simplicité et saveurs estivales pour un repas léger et gourmand !

Lance la vidéo en bas de la page pour vivre une expérience musicale sympa tout en cuisinant !
Rejoins notre communauté sur Facebook : "PimpUp : Recettes et astuces anti-gaspillage"

No items found.
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
Niveau
facile

Ingrédients

  • 1/2 melon bien mûr
  • 2 grosses tomates
  • 150 g de feta
  • Une poignée de feuilles de basilic frais
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
  • Sel et poivre
  • Préparation

  • Préparer le melon : Coupez le melon en deux, retirez les graines, puis taillez-le en cubes ou en billes, selon vos préférences.
  • Découper les tomates : Lavez et découpez les tomates en quartiers. Si elles sont légèrement abîmées, retirez les parties abîmées tout en conservant le reste, toujours savoureux.
  • Assembler la salade : Dans un grand saladier, mélangez le melon, les tomates et la feta émiettée. Ajoutez les feuilles de basilic ciselées pour parfumer.
  • Assaisonnement : Arrosez la salade d'huile d'olive et de vinaigre balsamique, puis ajoutez une pincée de sel et de poivre. Mélangez délicatement pour ne pas écraser les ingrédients.
  • Servir frais : Cette salade est parfaite en plat principal léger ou en accompagnement d’une grillade. Servez bien frais pour un maximum de saveur.
  • Astuces anti-gaspi :

    • Utiliser des légumes trop mûrs : Si votre melon ou vos tomates commencent à ramollir, cette recette est idéale pour les consommer avant qu’ils ne se gâtent.
    • Recycler du pain rassis : Vous pouvez également réutiliser du pain rassis en le coupant en cubes pour ajouter du croquant et transformer cette salade en panzanella, une salade italienne à base de pain et de légumes.

    Pour d’autres idées de recettes savoureuses et anti-gaspi, faites un tour sur notre blog !

    à table !

    En cuisine avec nos paniers de fruits et légumes antigaspi

    Envie d'en savoir plus ? Découvre nos articles